空 調(diào) 使 用 小 貼 士
生活科普
端午過(guò)后,天氣一天天熱起來(lái),涼爽“道具”——空調(diào)使用頻率日漸增加,作為夏天費(fèi)電且出場(chǎng)率最高的電器,怎么使用才能既省電又健康呢?
01
用前安全注意事項(xiàng)
1、用前安全檢查
空調(diào)開(kāi)機(jī)前,應(yīng)查看有無(wú)螺絲松動(dòng)、外機(jī)扇內(nèi)有無(wú)異物,防止意外。
2、用前先除塵
冬季長(zhǎng)期不用冷空調(diào),頂部及出風(fēng)口、過(guò)濾網(wǎng)處往往灰塵很多,在空調(diào)關(guān)閉情況下,打開(kāi)空調(diào)外殼,用擰過(guò)的濕抹布將出風(fēng)口、外壁等認(rèn)真擦洗一遍,拆下過(guò)濾網(wǎng),用較為柔軟的刷子仔細(xì)刷洗過(guò)濾網(wǎng),晾干后再裝回去,全程無(wú)需專(zhuān)業(yè)人員就能操作。
3、進(jìn)屋后,別馬上開(kāi)空調(diào)
很多人一進(jìn)屋就急著打開(kāi)空調(diào)。大熱天,在外邊血管是擴(kuò)張的,進(jìn)屋就開(kāi)空調(diào),溫度驟降,舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高,甚至引發(fā)心腦血管疾病。心臟不好的人,進(jìn)屋后別著急開(kāi)空調(diào),等身體溫度恢復(fù)到正常后再打開(kāi)空調(diào)。
02
健康省電使用貼士
體弱者早晚別開(kāi)空調(diào):有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調(diào)。
1、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗
室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)應(yīng)該先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗,等剛開(kāi)空調(diào)時(shí)內(nèi)部的細(xì)菌灰塵釋放出去,再關(guān)閉窗戶(hù),此舉可以避免很多呼吸道疾病。
2、設(shè)置舒適的空調(diào)溫度
夏秋兩季人體感覺(jué)最舒適的氣溫為26℃左右,建議一般情況下,最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右,室內(nèi)外溫差保持在5℃-7℃,不宜過(guò)大,否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān),也很容易造成頭暈、皮膚干燥、口干舌燥等不適,而且還耗電。
3、調(diào)對(duì)空調(diào)方向
根據(jù)空氣對(duì)流原理,冷空氣密度比熱空氣大,冷空氣下降,熱空氣上升,形成空氣對(duì)流,所以開(kāi)空調(diào)制冷時(shí),最好把空調(diào)風(fēng)向朝上,讓冷空氣由上而下循環(huán)擴(kuò)散開(kāi),使得整個(gè)房間都變得涼快。這樣也能避免冷風(fēng)直吹身體,如果直接對(duì)著頭頸部吹,頭皮溫度下降,容易引起腦血管收縮,對(duì)于有心腦血管疾病的老人而言,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)中風(fēng)。
4、注意保濕
空調(diào)工作時(shí)也會(huì)將空氣中的一些水分吸走,讓室內(nèi)冰的更干燥,所以經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人容易皮膚干燥、喉嚨干癢,要及時(shí)補(bǔ)充水分,多喝水、多吃蔬菜和富有維生素的水果,也可以在空調(diào)出風(fēng)口下方放置一盆水來(lái)改善濕度,房間內(nèi)濕度控制在40%~60%為宜。
5、定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)
開(kāi)空調(diào)會(huì)使室內(nèi)空氣變干,并且由于房間長(zhǎng)時(shí)間封閉,空氣不流通,使得室內(nèi)環(huán)境空氣質(zhì)量差,所以每隔2-3個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次開(kāi)窗通風(fēng)換氣,每次約15分鐘。
6、定期清潔過(guò)濾網(wǎng)
空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間不清潔易積攢大量細(xì)菌和灰塵,使用時(shí)會(huì)隨空調(diào)風(fēng)吹向房間各角落,影響人體健康,夏天建議1-2個(gè)月清洗一次,尤其是面板與濾網(wǎng)。